现如今很多人都有的梦想，社会上也流传着很多的方法，比如有的人说空腹喝啤酒能够，这里明确告诉大家，这样做不但不能，对身体健康还会有坏处。
空腹喝啤酒吗？这样做对健康不利
一、空腹喝啤酒吗
这个是不能的。根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。
空腹喝啤酒吗？这样做对健康不利
二、喝酒能吗
1、红酒加酸奶
在睡觉前的30分钟喝上一杯红酒，然后再吃上约50克的奶酪，红酒含酒精，可以帮助睡眠，在睡眠的时候新陈代谢会变慢，奶酪配上红酒可以产生热，可以有效的提高新陈代谢的速度，加快脂肪的燃烧。不过大家要注意，现在市面上的奶酪品种非常多，想要就要选择脂质和钙质含量高，糖分少，并且是自然发酵的奶酪，而且要选择原味的。
2、啤酒法
想要喝啤酒那就不能喝平时边吃边喝那样了，要空腹喝啤酒，一次喝两瓶以上，根据自身的情况来增加饮用量，喝完之后不能再吃任何食物，并且要长期坚持才可以。啤酒当中含有啤酒酵母，它含有丰富的优质膳食纤维，可以在食物消化的过程中吸附脂肪，将其排除体外，减少了人对脂肪的吸收。另外它所含的维生素B和矿物质可以加速新陈代谢，也可以加速脂肪的燃烧。
空腹喝啤酒吗？这样做对健康不利
三、啤酒须只喝不吃
肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多，罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素b和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到的作用。